高温反復浴中♡今日、木曜日は19時から出勤します♪♪
あいかです♡(*´`)
写真は、高温反復浴中にパシャリしたやつです~♡♡(*˘︶˘*)
半身浴より、高温反復浴の方が
汗が出やすいので
いつもこっちをしています☆
出たらフラフラになるけど
お肌がツルツルになって
化粧ノリが良くなるの♡
それだけじゃなく代謝もアップして
血行の流れも良くなるから
浮腫み対策にもバッチリ!
寒くなってきたら中々汗かく事少なくなるから
高温反復浴をなるべくするように
心がけてます♡
元々、岩盤浴、サウナ大好きなんで
暑いは全然平気です✌️
スパワールドの岩盤浴の1番暑い部屋で
寝れるぐらいなんで(笑)
30分ぐらい経ったら
途中暑すぎて起きちゃいますが(^_^;)
またお話し聞いてくださいね♡
♡今週の今日入れての出勤日&時間♡
木曜日 19時~ラスト
金曜日 19時~ラスト
土曜日 19時~1時
日曜日 19時~1時
月曜日 19時~ラスト
※急に出勤時間前ギリギリにお休みになってしまう場合もあるので
来る時は細かく出勤情報の方チェックしてくれましたら嬉しいです。
今日は19時から出勤します☆
お時間ある方は会いにきてくれたら嬉しいです♡(*˘︶˘*)
10月上旬ハロウィン前にも
あいかと楽しい思い出沢山作りましょうね♡
今日も夜に会えるの楽しみに待ってますね♪♪
また時間あればブログ書くので
見てくれたら嬉しいです♡
それではまた~(*´`)
♡アイカ♡